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水煮白菜

文章摘要:水煮白菜排毒,养生,味道清纯,香而不腻,嫩而不柴;做法简单,汤菜两吃。 ……

水煮白菜排毒,养生,味道清纯,香而不腻,嫩而不柴;做法简单,汤菜两吃。

制作材料:

主料:白菜500克,猪肉(瘦)100克

辅料:鸡蛋50克

调料:大葱25克,姜15克,辣椒(红、尖、干)15克,花椒2克,盐3克,植物油50克,味精5克,胡椒粉1克,香油20克,豆瓣辣酱50克,酱油50克,料酒15克,淀粉(玉米)2克

制作方法:

1.白菜、土豆洗净备用;

2.精猪肉切片或滚刀块,肥肉切薄片;

3.土豆切滚刀块;

4.倒入锅中15---20克花生油(色拉油也可,最好橄榄油);

5.放入肥肉,小火到金黄色(放肥肉时油不能太热 );

6.把火调大,油烧滚,直接放精瘦肉,翻炒,变白收完水就可。;

7.放入土豆,直接加入水,淹过土豆1cm即可,盖上锅盖烧开5分钟。;

8.加入白菜,不用刀,用手撕:菜帮儿小点,放在下面,菜叶整个或者1/2 一层一层的盖在一起;

9.加入水淹过菜面,盖上锅盖大火烧开,改中火25分钟;

10.加入适量的盐(适宜少,不宜多,喝汤是很主要的,如果发现水少适当加点)。

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