酸奶水果冰，冰爽你的夏日

正值夏日炎热，天气渐渐的开始变得有点闷热，陕西新纪元烹饪学校很贴心地教大家做夏天必吃的清凉解暑的酸奶水果冰，简单漂亮的酸奶冰不仅好吃低卡而且不会上火哦。

酸奶对于一般的女生来说都是不可抗拒的，因为酸奶不仅能帮助肠胃消化，提高人体免疫力，降低血压，补钙作用也非常好，听说还具有减肥瘦身的作用。在酷暑难耐的夏天，一起来做一盒全家人都适合食用的酸奶水果冰，为家人排暑解忧吧！

所需食材

新鲜水果适量

原味酸奶300ml-400ml

蜂蜜适量

酸甜口味

制作方法

1.准备材料

2.选取适量的水果

3.将切碎的果肉一次放入制冰格

4.淋上蜂蜜

5.用勺子舀入酸奶

6.并震几下，使酸奶分布均匀

7.放入冰箱，冷冻6小时左右

8.亮相啦！

9.淋上酸奶，味道更佳

陕西新纪元烹饪学校的贴心小提示：

从冰箱取出来的冰块很难脱模？可以用温水冲一遍，很快就能脱模成功啦。

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