百香果的功效与作用是什么？百香果又名鸡蛋果其含有非常丰富的维生素，用百香果果肉泡蜂蜜水是很多朋友喜欢的饮品，虽然常吃百香果，那你知道百香果的功效与作用是什么吗？下面就来为大家介绍百香果的功效与作用！
1、润肠通便：百香果果籽可以抑制脂肪的吸收，还可以促进体内多余脂肪的分解和代谢。白鲜果含有的纤维素可以促进肠胃蠕动排出宿便。
2、减肥瘦身：百香果中卡路里含量很低，食用有促进排便的作用，另外吃过百香果后可以增强人的饱腹感，这也可以帮助减肥的人抑制自己吃其他食物的欲望。
3、提高免疫力：百香果中富含有17种人体所需氨基酸，维生素、钙、磷、铁、钾，SOD酶等营养素，这些营养物质进入人体后可以有效提升人体免疫力。
4、美容养颜：百香果中含有丰富的维生素、矿物质，可以促进皮肤细胞再生，从而达到滋养皮肤，美容养颜的作用。
5、排毒消炎：百香果中含有超纤维，这些超纤维进入我们的身体后可以帮助我们彻底清除体内有害物质，百香果中含有的维生素C和生物钾，能够有效抑制炎症。
以上是百香果的功效与作用的概述。买些百香果放到冰箱里，回到家里冲一杯百香果蜂蜜水能够很好的补充身体营养，如果不喜欢喝白开水那么健康又美味的百香果蜂蜜水一定适合你！
