西洋参的功效与作用

西洋参又称花旗参，在我们日常烹饪时常常被用来煲汤，是一种老少皆宜的保健品。食用具有诸多好处，比缓解疲劳、增强记忆力啊等等，这也是为什么考前很多家长都会给孩子买西洋参口服液的原因了，那具体西洋参的功效与作用是什么呢？一起来看看吧！

1、安神醒脑

西洋参中含有皂苷食用后具有安神、缓解情绪、缓解失眠、增强记忆力的作用是很好的大脑保健品

2、降血压

食用西洋参具有保护心血管系统的作用，并且长期食用西洋参可以有效的降低血压，所以高血压的朋友可以常食用一些西洋参！

3、提升免疫力

西洋参具有补气养生的作用，食用可以提高人体血清蛋白的功效可以有效的提高人体免疫力

4、降血糖

西洋参具有调节胰岛素分泌的作用可以有效的降低血糖，对糖尿病的治疗也有着积极的作用！

西洋参的功效与作用到这里就介绍完了，相信大家看过文章后对于西洋参也已经有了更深入的了解，最后希望希望本文能够对大家有所帮助！