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丝瓜怎么做好吃

来源:陕西新纪元烹饪学校 发布时间:2020-08-22 点击:

文章摘要:丝瓜怎么做好吃?丝瓜有丰富的营养加之,其中含有蛋白质、铁、维生素、木糖胶,食用丝瓜能够抗衰老,美白皮肤、消除雀斑是非常好的养颜佳品,知道了食用丝瓜的好 ……

丝瓜怎么做好吃?丝瓜有丰富的营养加之,其中含有蛋白质、铁、维生素、木糖胶,食用丝瓜能够抗衰老,美白皮肤、消除雀斑是非常好的养颜佳品,知道了食用丝瓜的好处,那你知道丝瓜怎么做好吃吗?下面小编就来教给大家丝瓜怎么做好吃!

食材准备:丝瓜、鸡蛋、大葱、生抽、食盐、食用油

丝瓜炖炒蛋的做法步骤:

1、丝瓜洗净去皮切除两头切成条状、大葱切成葱花、鸡蛋放入碗中打散备用

2、起锅烧油下鸡蛋将鸡蛋炒焦盛出备用

3、锅留底油下葱花炒出香味下入丝瓜、鸡蛋翻炒加入生抽、食盐、大火爆炒在锅中加

入适量的清水盖锅盖转小火炖10分钟收干汤汁出锅,美味的丝瓜炖炒蛋就做好了

 

丝瓜做好吃的烹调要领:

1、炒鸡蛋的是要要把鸡蛋炒的焦一些,那样能让炒蛋更好的吸收汤汁提升口感,一口咬下去鸡蛋夹杂着丝瓜的清甜饱满多汁是最佳状态